Cours rock-salsa

S’il est une danse que tout le monde aime, même sans la danser, c’est le rock.

Il suffit que les premières notes s’égrènent pour que la piste se remplisse. On n’a pas besoin de maîtriser toutes les variations pour s’amuser, il suffit de connaître les pas de base. Parmi tous les types de rock qui existent, As en danse a choisi un rock universel, ce bon vieux rock’n roll des années soixante, au pas de base chassé – qui se transforme en pointe-pause avec la vitesse. Les variations viennent ensuite tout naturellement – ou presque.

Dans un autre registre, la salsa – une latine, elle aussi – est tout aussi dynamique. Le pas de base s’acquiert en un rien de temps (arrière/arrière), ce qui laisse tout loisir pour se concentrer sur les déplacements et changements de main. Très à la mode, elle se danse sur une musique enjouée et sensuelle à la fois. Écouter la musique et laisser le rythme guider les hanches… le tour est joué.

Pour quel niveau et quel âge ?
  • Niveau : débutants et intermédiaires
  • Âge : enfants : à partir de 7 ans – adultes : à partir de 16 ans
Quand et comment se déroulent les cours ?

Les séances rock-salsa durent 1 heure :

  • enfants : les mercredis de 14h45 à 15h45
  • adultes : les mercredis de 21h30 à 22h30

Pour bien assimiler chacune des danses, Pascale pratique l’alternance : la saison commence par l’une des deux, travaillée pendant 3 ou 4 semaines pour que la répétition facilite l’apprentissage, puis elle change de danse en réservant une plage d’une quinzaine de minutes pour réviser la première. À chaque roulement de nouveaux mouvements sont appris. En quelques mois, les danseurs disposent déjà d’un petit échantillon de variations simples. Il n’y a plus qu’à se lancer sur la piste !

10 participants minimum par cours.

Consultez le planning !

Tout adhérent peut obtenir des cours particuliers donnés par l’un de nos professeurs en lui en faisant la demande. Ces cours particuliers ne dépendent pas de l’association et sont sous la responsabilité des prestataires.

Où se déroule le cours ?

Les cours se déroulent :

  • Salle des fêtes de Saclas
    Rue du 19 mars 1962 (en face de la place de la République)
    91690 Saclas – Essonne
Quels vêtements porter ?

Rien de particulier : tenue de ville, décontractée, chaussures de ville souples et confortables (petits talons pour les femmes) ou chaussures de danse.
Prévoir des tenues légères : il fait vite chaud quand on danse.

Quels sont les tarifs ?

TARIFS INDIVIDUELS 2020-2021

• Cotisation annuelle (33 séances x 1 heure) = 190 €
• + adhésion annuelle (obligatoire) = 20 €

Réduction famille (2 pers. mini. : couple, parent/enfant ou fratrie) ou multicours (sauf Zumba) :

• Cotisation annuelle (33 séances x 1 heure) = 165 €
• + adhésion annuelle (obligatoire) = 20 €

Règlement en 3 fois possible.

Vous souhaitez vous inscrire ? Cliquez ici !

Recommandations sanitaires contre la Covid

L’enseignement de la danse encadré par un protocole sanitaire strict permet de protéger efficacement les usagers et participe activement à limiter la propagation du virus.
Cette activité, par sa nature même, se distingue de la pratique festive de la danse qui, elle, est non autorisée (soirées dansantes).

 

Rappel des mesures barrières

  • Lavage fréquent des mains avec du savon ou du gel hydroalcoolique (mention de la norme EN14476 obligatoire).
  • Le port du masque est obligatoire à partir de 6 ans lors de la circulation dans les locaux – entrée et sortie des pratiquants et à l’extérieur dans un périmètre de 30 mètres autour des locaux de la structure d’enseignement. Il n’est pas obligatoire durant l’activité physique, bien que vivement conseillé.
    Le masque devra répondre à des normes de protection validées : masque respiratoire de protection individuelle jetable de type masque chirurgical, masque respiratoire de protection individuelle jetable de type FFP1, masque respiratoire de protection individuelle jetable de type FFP2, masque de protection respiratoire individuel réutilisable en tissu répondant à la norme AFNOR catégorie 1.
    Le masque devra couvrir entièrement le nez, la bouche et le menton.
  • Les collations et l’hydratation doivent être gérées individuellement (bouteilles personnelles…).
  • L’échange ou le partage d’effets personnels (serviette, …) doit être proscrit.
  • L’utilisation de matériels personnels est privilégiée.
    A défaut, le matériel commun est nettoyé et désinfecté avant et après chaque utilisation.
  • Le téléchargement de l’application TousAntiCovid et son activation dans les établissements d’enseignement de la danse sont recommandés mais non obligatoires.

Professeur :

Pascale
Mini latino, danses de loisir et Caraïbes, Latino Solo, Latino kids, rock-salsa