Salsa & bachata

stages pilates salsa bachata As en danse

Salsa & bachata ou Pilates ? Et pourquoi pas les deux ?

As en danse propose un planning de stages les dimanches de 1 h 30 (Pilates) ou 2 heures (Salsa & bachata) pour se dépenser dans la bonne humeur.
Dans un cas comme dans l’autre, les muscles travaillent : les ischio-jambiers, la sangle abdominale et, bien sûr, les zygomatiques !
Dans un cas comme dans l’autre, les bienfaits se comptent en termes de détente et de relaxation : chasse au stress !

Pour quel niveau et quel âge ?
  • Niveau : connaissance des pas de base. Adhérents ou extérieurs.
  • Âge : ados et adultes
Quand et comment se déroulent les cours ?

Les séances durent 2 heures :

Les séances se déroulent les dimanches de 10h30 à 12h30.

  • 17 novembre 2019
  • 1er décembre 2019
  • 12 janvier 2020
  • 9 février 2020
  • 22 mars 2020
  • 19 avril 2020

10 participants minimum par cours.

Consultez le planning !

Tout adhérent peut obtenir des cours particuliers donnés par l’un de nos professeurs en lui en faisant la demande. Ces cours particuliers ne dépendent pas de l’association et sont sous la responsabilité des prestataires.

Où se déroule le cours ?

Les cours se déroulent :

  • Gymnase Francis Gulmann – 14 rue jean Moulin.
    91690 Saclas – Essonne
Quels vêtements porter ?

Tenue de ville, chaussures de ville souples et confortables (petits talons pour les femmes) ou chaussures de danse.

Quels sont les tarifs ?

TARIFS INDIVIDUELS 2019-2020

• La séance = 12 €

15 participants minimum pour le stage.

Professeurs :

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Pascale
Mini Zumba latino, danses de loisir et Caraïbes, Latino Solo, entraînements dirigés